Ergonomie pracoviště

Ergonomie je přístup ke zdravé mobilitě, sezení a celkovému držení těla na pracovišti. Tradiční definice ergonomie na pracovišti říká, že pracovní prostředí by mělo být přizpůsobeno tělu člověka, nikoli naopak. Přizpůsobením pracovního prostředí zdravotním potřebám jednotlivce mohou organizace zvýšit pohodu zaměstnanců, zlepšit produktivitu a také dosáhnout mnoha dalších obchodních výsledků.Cílem ergonomie na pracovišti je identifikovat opakující se chování a pohyby nebo polohy, které vedou k muskuloskeletálnímu nepohodlí a dalším zdravotním problémům, včetně únavy očí, bolestí hlavy a dalších. V současné době se ergonomie na pracovišti zaměřuje také na zvýšení pohybu během dne a snížení škodlivých účinků dlouhodobého sedavého zaměstnání.

Popis

Podstatou úspěšného ergonomického procesu je participativní ergonomický přístup, kdy jsou pracovníci přímo zapojeni do hodnocení pracoviště, vývoje a implementace řešení. Pracovníci mohou například identifikovat a poskytovat důležité informace o rizicích na svých pracovištích. Pomáhat v ergonomickém procesu tím, že vyjádří své obavy a návrhy na snížení expozice rizikovým faktorům a vyhodnotí změny provedené jako výsledek ergonomického posouzení.

Průběh

  • Úvod do kurzu
  • Úvod do ergonomie: co to je ergonomie a proč je důležitá
  • Analýza pracoviště: jak zjistit, zda je pracoviště ergonomické nebo ne
  • Zdravá pracovní pozice: jak správně sedět, stát a chodit při práci
  • Používání počítače: jak správně nastavit monitor, klávesnici a myš
  • Manipulace s předměty: jak správně zvedat, nosit a přenášet předměty
  • Vybavení pracoviště: jaké pomůcky můžeme použít k zlepšení ergonomie pracoviště
  • Prevence úrazů: jak předcházet bolestem zad a dalším úrazům způsobeným špatnou ergonomií
  • Závěr: shrnutí důležitých bodů a tipy na další zlepšení ergonomie na pracovišti
  • Závěrečné přezkoušení Ergonomie na pracovišti

O školiteli